Acerca de mi

Soy una terapeuta multicultural

Soy una terapeuta mexicana que ha tenido el privilegio de vivir en México, Francia, y los Estados Unidos. La experiencia ha sido maravillosa e impactante. El ser una inmigrante me invita constantemente a considerar quién soy en todas mis dimensiones: emocionalmente, espiritualmente, culturalmente, políticamente, económicamente y en mi identidad de género. Al mismo tiempo siempre considero la dimensión de la condición humana que todos compartimos: el dolor de una pérdida, la ansiedad por el futuro, la tristeza de sentirse sola(o), la alegría de un momento compartido y la esperanza por nuestro bienestar y el de nuestros seres queridos. Nuestras diferencias y similitudes son un patrimonio colectivo del que podemos aprender juntas(o). El reprocesamiento del trauma es posible cuando aceptamos todo lo que somos. Le doy la bienvenida a todo lo que sientes, tanto a lo que compartimos como a lo que nos hace diferentes.

La terapia somática es una expresión creativa 

La terapia somática y el arte son dos de mis pasiones en la vida. Uno de mis descubrimientos en ambas disciplinas es que los mejores resultados suceden cuando uno se escucha a sí mismo a través del cuerpo. Lo que nos deprime y lo que nos da vida vive en nuestros sentidos, músculos, órganos, nervios y piel. Cada uno de nosotros tiene un lenguaje corporal propio, formado por metáforas que tienen una poética única y naturalmente hermosa. Yo te ayudo a escuchar a tu cuerpo y a entender y valorar los mensajes que descubres. Esto es importante porque a partir de estos nuevos aprendizajes puedes tomar decisiones diferentes, esas decisiones son actos creativos que forman tu nueva vida.

“ Trabajar con Ana me cambió la vida. Después de probar innumerables doctores, medicinas, terapias, dietas y estilos de vida, no pude aliviar mi insomnio ni mi molestias estomacales hasta que empecé a trabajar con Ana. Através de la terapia somática Transformative Touch, aprendí a conectar con mi cuerpo, lo que simultáneamente alivió mis sintomas y me dio herramientas para sentirme mejor cuando estaban presentes. Ana me enseñó a conectar con las manifestaciones físicas de las emociones y eso creó una mejoría increíble en mi salud. Además, Ana es incomparable como terapeuta tradicional. He trabjado con muchos terapeutas talentosos y capaces en mi vida, pero la capacidad que tiene Ana de escuchar con empatía y con profundidad todo lo que le presenté es mucho mejor que cualquier otro terapeuta con el que he trabajado. La combinación de terapia somática y terapia hablada fue un perfecto balance para mi. No puede agradecer a Ana lo suficiente por su ayuda, y la recomiendo a cualquiera que esté buscando alivio emocional o físico.”

— E.P.