TU CUERPO ES TU CASA
Terapia que te ayuda a encontrar paz emocional y alivio físico
Ana Labastida, MFA, CST
Le doy la bienvenida a todo lo que eres y sientes, tanto a lo que compartimos como a lo que nos hace diferentes.
Soy una terapéuta que también es una inmigrante y una artista. Por eso, siempre reconozco y apoyo la riqueza de tu identidad. Al mismo tiempo siempre considero la dimensión de la condición humana que todos compartimos: el dolor de una pérdida, la ansiedad por el futuro, la tristeza de sentirse sola(o), la alegría de un momento compartido y la esperanza por nuestro bienestar y el de nuestros seres queridos. Nuestras diferencias y similitudes son un patrimonio colectivo del que podemos aprender juntas(o).
La terapia somática te ayuda a integrar cuerpo y mente.
A través de un contacto suave y terapia hablada, la terapia somática te enseña a entender y dialogar con tus sentimientos y sensaciones corporales. Te ayuda a procesar experiencias traumáticas y a liberar los procesos personales de crecimiento que hayan sido limitados por ellas. Por medio de este proceso puedes aumentar tu bienestar físico y emocional, aprender a tomar decisiones que se alineen con tus objetivos de vida y descubrir una dimensión espiritual personal.
Oficinas
Mi oficina virtual está a tu disposición por Zoom, Skype o Facetime.
Mi oficina física está en el Inner Richmond de San Francisco @ 672 Second Ave
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Llámame: 510-332-5264 | Escríbeme: ana@analabastida.com | O llena esta forma: